19. Diciembre 2011 por admin.

Cuando explicamos las características de la adicción enfocamos la enfermedad como una dificultad a la hora de enfrentar los problemas de la vida. Esa dificultad no se asume, sino que se intenta evadir por todos los medios. La esencia de la adicción, no sería pues la sustancia, sino el uso que se hace de ella para evitar enfrentarse a cualquier dificultad.  Teniendo en cuenta esto, no podemos diferenciar tipos de adicciones, ya que la adicción es solo una, aunque se pueda manifestar a través de varias formas, entre ellas consumo de sustancias, consumo de relaciones, actividades, etc.

El paciente adicto, muchas veces se refugia, en sus intervenciones en grupo, en que su consumo no fue igual que el de sus compañeros, no fue la misma sustancia, no fue el mismo uso de ella…esto, no obstante, es un ejemplo más de cómo evita a toda costa centrarse en sí mismo, en lo que está sintiendo, en cómo resolver de forma sana la dificultad que tiene delante o en la responsabilidad que tiene en todo lo que le ocurre.

Ahora bien, ¿todo el que evade es adicto? NO. Adicta es la persona que utiliza la evasión para no enfrentar NINGÚN problema, ya que todos, por pequeños que sean, le superan.

Evadir situaciones, en momentos puntuales, es un acto normal que toda persona realiza alguna vez, la anormalidad llega cuando esas situaciones no se llegan a enfrentar nunca y se busca cualquier excusa para poder mantener ese no enfrentarse del que hablamos.

Por otro lado, existen muchas patologías en las que se ve afectado el manejo sano de las emociones, eso no quiere decir que toda persona con una patología emocional sea adicta. Para poder diferenciar éstas de la adicción debemos centrar nuestra atención en el mecanismo evitativo de todo tipo de dificultad y en el manejo, antes citado, que se utiliza para no enfrentar dichos problemas.

Mónica Domingo Martínez
Psicóloga CTMadrid

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15. Junio 2011 por admin.

Es en la adolescencia cuando más riesgo enfrentan nuestros hijos a la hora de decir NO al consumo de drogas. Lamentablemente, la oferta de sustancias psicoactivas que hoy en día invade nuestra sociedad nos obliga, como padres, a posicionarnos  ante este fenómeno.

En numerosas ocasiones nos hemos visto tentados a hablarles sobe tipos de drogas que pueden encontrar, efectos que pueden tener en la persona y en su vida y, por qué no, de la experiencia que con ellas algunos hemos tenido.

El problema de cómo saber llegar a nuestros hijos en este tema tan “espinoso”, nos hace buscar algunas estrategias que nos permitan, a través de un acercamiento, intentar hacer una labor de prevención.

Definitivamente, a la hora de abordar una conversación en tema de drogas con nuestros hijos deberemos mostrar una actitud clara y firme de rechazo al consumo, especialmente si nuestros hijos son menores de edad. Si nuestra actitud es permisiva, ellos lo percibirán rápidamente y se aferraran a ese argumento para justificar sus consumos.

En la conversación deberemos tener en cuenta que los contenidos sean adecuados a la edad, la madurez, la capacidad de comprensión, la experiencia previa, las expectativas y las circunstancias concretas de la persona que demanda la información

Si respetamos sus puntos de partida será más probable que la información sea válida. Nuestro punto de partida debe ser desde lo que ellos conocen, de su experiencia, de sus ideas erróneas (que manejan como ciertas), de lo que quieren saber y de su percepción.

Para que el resultado sea el óptimo, debemos brindar una información objetiva, veraz y realista, evitando dramatizar, amenazar o exagerar sobre los efectos de las sustancias.  No banalizar es crucial

La información deberá ser ajustada, no más de la necesaria, destacando las ventajas del no consumo frente a enfatizar los inconvenientes del mismo. Los mensajes a utilizar deberán ser cortos, sencillos y claros, que incluyan ejemplos cercanos al estilo de vida familiar. Se debe evitar mostrar situaciones extremas y poco comunes para enfatizar los riesgos del consumo. El lenguaje deberá ser sencillo, sin tecnicismos, ni palabras de argot

José Luis Martínez - Coordinador CTMadrid

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24. Marzo 2011 por admin.

Recuperarse de una adicción no sólo es posible sino que también puede ser una de las travesías más reveladoras que puedan emprender una persona.

Más allá de constituir una dura lucha, puede abrir la puerta a un modo de vida mucho más gratificante que jamás podría brindar ninguna droga: es la ocasión de conocer y reclamar aspectos de uno mismo, hace tiempo abandonados a cambio de la aprobación ajena, de recobrar un significado en la propia vida, de entablar relaciones más profundas, de y aprender a respetarse y honrarse a uno mismo, tal vez por primera vez.

Pero estar en recuperación requiera algo más que limitarse a no consumir cualquier droga. Significa, ante todo, cambiar el modo en que uno vive. Implica desmantelar el armazón de cómo se ve uno a sí mismo, qué cosas cree, cómo se cuida y cómo se relaciona con otros, para crear una estructura sana en su lugar.Al elegir la vía del consumo, el individuo tomó el camino que creyó más fácil y se apartó de otro que lo obligaba a luchar con los sentimientos y problemas que él deseaba eludir.

El primer objetivo de la persona en recuperación consiste en dejar de utilizar drogas, actividades o personas para anestesiar sus sentimientos.

Marga Bestard.Psicóloga CT Madrid

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